아기 장염 증상 및 아기 장염에 좋은 음식

오랜만에 외식 후 첫째가 갑자기 구토와 어지럼을 호소하고
새벽 내내 옆에서 간호하느라 잠도 못 잤네요.
급하게 다음날 병원에 가서 진료를 받아 보니
장염 판정~
부드러운 음식 위주(죽)로 먹어야 하고
요즘 같은 날씨에 독감도 의심해 볼 수 있으니
열이 오르거나 더 안 좋으면 병원을 다시 오라시는 의사쌤

하지만!! 
장염이 전염성이라는 거 아시나요?

워낙 잘 먹는 둘째~ 어느날 배가 아프다고
축쳐진 모습을 보니 맘찢~ㅜㅜ
증상을 보니 아기 장염 증상과 유사하여
병원에 가지 확실하더라고요.
저도 종종 걸린 장염을 아이가 걸렸다고 하면
당황스러움과 걱정~ 내가 아펐으면 하는 맘인데
장염의 원인과 증상
장염에 좋은 음식을 찾아 보았습니다.

<아기 장염 증상 및 아기 장염에 좋은 음식>

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목차
1. 아기 장염의 원인

2. 아기 장염 증상

3. 아기 장염에 좋은 음식

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1. 아기 장염의 원인

장염의 원인은 성인과 같습니다.
바이러스와 세균에 의해 걸리게 됩니다.
특히 면역력이 약한 아이들의 경우에
더 쉽게 걸리게 됩니다.
먹는 음식에 바이러스나 세균이 묻어
체내로 들어가는 경로로 장염에 걸리게 됩니다.
특히 생선이나 채소 등 잘 상하는 음식을
모르고 먹는 경우가 많습니다.

장염이 무서운 건 전염성이 강하다는 것입니다.

세균이 묻은 오염된 음식을 같이 먹거나
손에 묻어서 입에 갖다 댈 경우
기저귀에 묻은 변을 통해서도 감염이 됩니다.
첫째 때...대변을 물티슈 말고 물로 씻어 준다고
손으로 열심히 닦아 주다가 저도 장염에 걸린 적이 있습니다.
(분명 닦아 주고...비누로 씻었는데..)
다음 날 온몸이 헤롱헤롱
병원 가서 바로 수액 맞고 그날 굶었지요...그래서 장염은 전염성 때문에
어린이집이나 유치원을 다닐 경우에는
완치 판정 받을 때까지는 보내지 않는 게 좋습니다.

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2. 아기 장염 증상

성인의 경우 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타나 듯
아기 장염에도 나타납니다.
1) 열과 두통
2) 구토 및 설사

아기의 경우 고열과 두통으로 시름시름 몸에 처지고
구토와 설사를 하면서 누워만 있게 됩니다.
유아나 아기의 경우 고열이 난다고 응급실에 가더라도
특별하게 진료해 주는 것도 없고
해열제를 주는 것 외에는 없습니다.

집에서 해열제를 먹이거나
먹인 후 미지근한 물에 손수건으로 몸을 닦아 줍니다.
옷을 다 벗기시는 게 좋습니다.

해열제를 너무 자주 먹이면
반대로 몸이 차가워지는 저체온증이 올 수도 있습니다.
둘째 돌발진 때 해열제 3일 연속 먹고
마지막 쯤 저체온증이 와서 깜짝 놀란 적이 있거든요.
조심히 시간에 맞춰 복용하는 걸 추천드립니다.

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3. 아기 장염에 좋은 음식

아기 장염에 좋은 음식은 소화에 좋고 속이 편한 음식이 좋습니다.

1) 흰 죽
- 소화하기 좋은 음식, 장에 자극을 적게 줘 영양 섭취를 높인다.

2) 바나나
- 칼륨이 풍부, 위산을 정상화 시켜주고, 장에 좋지 않는
박테리아도 제거해 주는 기능을 한다.

3) 두부
- 단백질이 풍부하고 수분 공급과 영양 공급을 해 준다.

4) 보리차
설사로 인한 탈수 증상을 예방하고
설사 예방 및 수분 섭취에 좋습니다.


*아기 장염에 좋지 않는 음식
- 보리밥, 잡곡밥
- 라면, 파스타, 우유
- 과일, 발효 음식
- 밀가루 음식
- 너무 뜨겁거나 차가운 음식

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