반응형 빈혈에좋은음식1 빈혈 원인과 빈혈에 좋은 음식 5가지 갑자기 머리가 어질어질하고 앞이 어두워지는 증상 겪어보셨나요? 청소년이나 여성분들이 많이 경험을 합니다. 철분 부족으로 인한 피의 영양 공급이 낮아질 때, 월경으로 인한 출혈 등등 빈혈의 원인과 빈혈에 좋은 음식에 대해 알아 보았습니다. 목차 1. 빈혈이란? 빈혈 원인 2. 빈혈에 좋은 음식 5가지 1. 빈혈이란? 빈혈 원인 빈혈은 적혈구의 혈색소, 헤마토크릿이라는 수치가 떨어지는 현상을 말합니다. 혈색소가 부족하면 산소 운반에 문제가 생겨 신체에 산소 부족 상태가 발생합니다. 이 상태가 지속되면 숨이 차거나, 금방 피로해 지거나 어지러움 증상이 나타나게 됩니다. 산소의 부족으로 인한 심장박동수 증가 인지기능이 저하 몸이 처지는 피로감 피부가 창백해 보이는 증상까지 1) 철분 - 헤모글로빈 구성 물질이 .. 2022. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
