반응형 석류효능1 석류의 효능 7가지와 석류 부작용 '미녀는 석류를 좋아해~' CM송으로 유명했던 석류~ 열매 속 루비처럼 빛나는 알갱이가 들어있는 석류 석류는 여러 나라에서 재배되고 있고 우리나라에서는 9-11월 초순쯤 재배가 됩니다. 열매를 먹기도 하고, 껍질은 한약 약재로도 쓰이는 석류 왜 미녀가 석류를 좋아하게 되었는지 석류의 효능과 석류의 부작용에 대해 알아 보았습니다. 목차 1. 석류의 성분 2. 석류 효능 7가지 3. 석류 부작용 1. 석류의 성분 석류는 껍질이 두껍고 씨가 많은 과일입니다. 붉은색을 띠고 있고, 1400개 미만의 석류 씨앗이 들어 있습니다. 새콤달콤한 석류는 샐러드, 요구르트, 디저트로 먹을 수 있습니다. 1) 비타민 석류에는 비타민C가 풍부합니다. (1일 권장량의 17%) 비타민 K의 경우 21%가 들어 있습니다. 각종 비.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
