반응형 위염에좋은음식1 위에 안 좋은 음식과 위에 좋은 음식 골라 먹어요 아침에 일어나만 속이 더부룩하신 적 있으시죠? 그래서 아침을 거르게 되고, 점심 시간 배가 고파서 과식하게 되고 저녁은 야식으로 배를 든든히 하게 되면서 우리 위에 휴식을 주지 않고 발생하게 되는 위염! 소화불량, 복부통증, 팽만감 등 위벽에 염증을 일으키는 증상! 이런 위염을 줄이고 건강한 식습관을 위해 좋은 음식을 알고 섭취해야 하는 것! 중요하겠죠! 목차 1. 위에 안 좋은 음식 2. 위에 좋은 음식 1. 위에 안 좋은 음식 1) 우유 아이들 성장기에 좋은 우유! 하지만 위염 환자가 우유를 마실 경우 위산 생산을 증가 시켜 위염을 악화 시킬 수도 있으니 가려서 마셔야 합니다. 2) 감귤류 섬유질과 비타민 C가 풍부한 과일이지만 위염이 있거나 속쓰림이 심한 경우 위산 분비를 촉진 시켜 위에 좋지 않은.. 2022. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
