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피스타치오 효능과 부작용 피스타치오는 중동이 원산지입니다. 견과류의 일종으로 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 피스타치오 효능과 부작용에 대해서 알아보고 이 음식이 어떻게 활용되는지도 알아 보도록 하겠습니다. 피스타치오 효능과 부작용 ☆ 목 차 ☆ 1. 피스타치오 2. 피스타치오 효능 3. 피스타치오 부작용 4. 피스타치오 요리 1. 피스타치오 피스타치는 피스타치아 베라 나무에서 자라는 나무 열매의 일종입니다. 중동에서 시작하여 미국, 이란, 튀르키예를 포함하여 세계 여러 나라에서 재배되며 대중적으로 먹고 있습니다. 피스타치오는 옅은 녹색, 독특한 향을 가진 견과류로 알려져 있습니다. 특히 피스타치오는 영양이 풍부합니다. 비타민, 미네랄, 각종 유익한 영양소가 많고, 지방/단백질/섬유질이 풍부합니다. 비타민 E, B6, 칼륨이 .. 2023. 4. 12.
뇌졸중 전조증상 및 뇌졸중 초기증상에 알아 보아요 뇌졸중 전조증상이나 뇌졸중 초기증상을 모르고 있다가 증상이 나타났을 때 그 대응이 늦어서 심각한 후유증이나 목숨을 잃는 경우도 발생합니다. 이런 뇌졸중에 대해서 자세히 알아 보고 그 원인 및 대처 방법, 치료법에는 무엇이 있는지 알아 보았습니다. 뇌졸중 전조증상 및 뇌졸중 초기증상 ☆ 목 차 ☆ 1. 뇌졸중 원인 2. 뇌졸중 전조증상 3. 뇌졸중 치료법 1. 뇌졸중 원인 뇌졸증은 혈관에 문제가 생겨서 뇌에 손상이 오는 것을 의미합니다. 뇌혈관질환을 통틀어 말하는 것입니다. 1) 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌졸증 - 뇌경색 이런 뇌혈관 문제에 생기는 원인으로는 동맥경화가 있습니다. 동맥경화는 혈관이 좁아지거나 막히는 증상을 말하는데요. 혈관을 수도관이라고 생각하시고, 그 수도관 안에 이물질이 쌓이고 녹이 슬어.. 2023. 4. 11.
주말날씨예보_4월 2주_서울 주말 날씨_전국 주말 날씨 전국 주말 날씨와 서울, 수원, 경기도 주말 날씨에 대해서 알아 보았습니다. 4월 벚꽃은 주중 비로 인해서 많이 떨어 졌겠지만 그래도 봄의 시작을 알리는 꽃과 맑은 공기가 우리의 주말을 기다리고 있습니다. 잠깐 기상 예보를 보았는데...꽃샘 추위도 올 수 있다고 하네요 4월 2주 주말 날씨 보시고 아이들과 연인과 함께 주말 계획 세워 보아요! ◐ 목 차 ◑ 1. 4월 7일 금요일 전국 날씨 2. 4월 8일 토요일 전국 날씨 3. 4월 9일 일요일 전국 날씨 1. 4월 7일 금요일 전국 날씨 금요일 오전 날씨는 5도 이상~ 약간 쌀쌀한 정도가 예상이 됩니다. 서울 경기도는 구름이 많네요. 전국은 중부지방은 구름이 많겠지만 강원도/영동 지역은 맑은 해가 예상 됩니다. 전라도 지역도 화창한 날씨로 보입니다. .. 2023. 4. 6.
민방위 연차 조회 및 민방위 훈련 조회 방법 민방위 연차 조회와 민방위 훈련 조회 방법을 알아 볼 시간이 왔습니다. 오늘 민방위 훈련 받으라고 문자가 날라오더라고요. 4년 차 넘어서 부터는 온라인 강의라 아쉬운 직장인인데 한번 민방위 연차 조회 와 민방위 훈련 조회 방법에 대해서 알아 보겠습니다. ◐ 목 차 ◑ 1. 민방위 훈련이란 무엇? 2. 민방위 연차 조회 방법 3. 민방위 연차별 훈련 1. 민방위 훈련이란 무엇? 민방위 훈련이란 민방위 대원이 전쟁/사변에 준하는 비상사태나 국가적인 재난 등이 발생할 때 국민의 생명과 재산을 보호할 수 있도록 사전에 교육을 받는 것을 말합니다. 재난 발생 시 예비군은 총들고 싸운다고 한다면 민방위 대원은 삽들고 싸운다고 생각하시면 쉽습니다. 민방위 훈련 대상자는 2023년 기준 1983년 1월 1일 ~ 200.. 2023. 4. 3.
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