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1. 레몬은 산성이다?!
간의 역할은 몸의 산도를
중성으로 유지시키는 역할
레몬의 인산염이 몸에 들어가면
강력한 알칼리로 변환
우리 몸의 피와 소변을
알칼리로 바꿔준데요!
2. 레몬이 이빨을 녹인다?
레몬이 입에 들어가면
침에서 알칼리성인
칼슘과 인산염을 바로 내보내
이빨을 녹일 수 없데요~
3. 위염, 위궤양, 장염에 레몬이 안 좋다?
위엠, 위궤양, 장염을 치료하기 위해
먹는 소염제, H.파이로리균 때문에
산이 발생!
이 병들의 원인은 염증이고
우리 몸의 방어 시스템이
잘 작동하지 않아 생기는 것이래요.
피의 산성화 때문이라서
우리 몸을 강력하게 알칼리화
시켜주는 레몬을
꼭 먹어주는 게 좋데요!
4. 아침에 레몬을 먹으면 속이 쓰리다?
공복 상태에서 레몬을 먹는 건데
이럴 때, 염증이 많이 드러나서
통증을 더 느껴지는 거래요.
레몬 즙: 물 = 1: 1로 희석해서 섭취!
아침 식사 후에 레몬즙을 물로 희석 후 섭취!
5. 레몬의 효능
독서 배출과 체중 감량에 도움
면역력 향상
피부 건강
소화 도움
철분 흡수 도움
살균작용
협압 조절
신장결석 예방
※부작용
(레몬 희석 없이 과다 섭취)
속 쓰림 유발
점막에 궤양 형성
역류질환 원인
치아의 애나멜 손상
(껍질 섭취 시)
잔류농약 있으니
꼭! 식초와 베이킹 소다로 세척!
건강상식! 알고 먹으면 더 건강에 좋은
건강식품 레몬! 과유불급!
알맞게 맛있게 먹어요!
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